Andreea Raicu recomandă metoda Kriston
Vedeta de televiziune Andreea Raicu, recomandă pe blogul personal metoda Kriston, un program pentru sănătatea organelor abdominale.
LadyClub a aflat pentru tine în ce constă metoda Kriston și care sunt beneficiile acesteia.
Cea care a inventat metoda se numește Andrea Kriston și este profesor de biologie și educație fizică precum și colaboratoare a serviciului de uro-ginecologie a unui spital din Ungaria.
Conform site-ului http://www.gimnasticaintima.ro/ metoda Kriston are o serie de beneficii și vă ajută să nu mai aveți dureri în perioada mestruală, vă ameliorează viața sexuală, vă ajută să nu mai aveți probleme digestive etc. Metoda are o serie de beneficii și poate fi utilizată și de către femeile însărcinate, deoarece le ajută să-și pregătească musculatura la dilatare și să-și reabiliteze perineul după naștere.
![\"\"](\"http://www.ladyclub.md/sys/img/content/6204842.jpg\")
Metoda Krispon vă ameliorează viața sexuală și vă crește libidoul și disponibilitatea la orgasm. Această metodă este utilă și pentru femeile care au dificultăți în a concepe un copil.
Fondatoarea metodei Kriston consideră că trupul nostru trăiește într-o strânsă legătură cu psihicul, de aceea în timpul realizării exercițiilor, nu lucrează doar mușchii interni, ci și întreaga ființă. Deoarece mușchii din această regiune obosesc ușor, este necesar să faceți pauze dese în timpul cărora este bine să vă deconectați de la realitate și să vă gândiți doar la lucruri frumoase.
De obicei cursurile care te învață cum să practici metoda Kriston durează 10 ore și sunt împărțite în 5 sau 2 ședințe. După ce veți învăța toate exercițiile va fi necesar să le practicați zilnic timp de 10 minute.
La moment cursurile Kriston pot fi practicate în România, Ungaria, Franța, etc. În Moldova cursurile de genul dat nu se practică.
Discută mai mult la acest subiect pe forumul Comunității LadyClub.
Victoria
![\"\"](\"http://www.ladyclub.md/sys/img/content/1(47).jpg\")
![\"\"](\"http://www.ladyclub.md/sys/img/content/2(61).jpg\")
